CUANDO IR AL PSICOLOGO





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Si quieres conocer mi nuevo hogar digital, te invito a seguir el enlace :)


Un abrazo enorme, 
Marga Alhambra



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"Invertir en uno/a mismo/a es una de las mejores decisiones que una persona puede realizar".




Entiendo que si estás leyendo este apartado es porque sufres por algo que te pasa y no sabes bien lo que es.
Por si te sirve de ayuda algunas de las consultas que me llegan son de esta forma:

             
- "Estoy muy triste y no se que me pasa"
- "Tengo problemas para conciliar el sueño"
- Estoy muy tenso/a y nervioso/a durante casi todo el día"
- " Tengo problemas con la alimentación" (como mucho y no sé parar)
- "Consumo algunas drogas y creo que tengo problemas"
- "Creo que no me valoro lo suficiente"
- "Desde que me separé no soy el mismo/ la misma"
- "No se lo que quiero hacer con mi vida"
- "Le doy muchas vueltas a lo que me dicen los demás o a lo que hacen los demás y me intranquiliza u obsesiona"
- "Cuando tengo un problema no se tomar decisiones por mi mismo/a y a veces no los tomo porque me da mucho miedo"
- "Me da miedo hacer cosas por mi mismo/a"
- "Me peleo con mis compañeros, con mi pareja y luego me arrepiento"

Otras veces son de pareja:

- "Mi pareja y yo estamos pasando una crisis y no sabemos si es motivo de separación"
- "Mi pareja y yo no sabemos hablar sin faltarnos al respeto"
- "Mi pareja y yo nos estamos distanciando y no sabemos arreglar este problema"
- "Tengo miedo de que mi pareja esté con otra persona"

A veces el problema es de Familia:

- "Creemos que nuestro hijo toma drogas y no sabemos que hacer"
- "Mi mujer y yo no nos ponemos de acuerdo con la crianza de nuestros hijos"
- "Nuestro hijo/a tiene conductas muy agresivas en casa"
- "Nuestro hijo/a no hace nada, ni estudia, ni trabaja, no sabemos como ayudarlo/a"
- "Hacemos todo lo posible por estar bien en la familia pero muchas veces acabamos discutiendo"

Hay distintos motivos por los que las personas solicitan ayuda psicológica: muchas personas, en determinados momentos de su vida, acuden cuando se encuentran invadidas por la vivencia de dificultades importantes que le hacen sufrir y en su quehacer cotidiano no se encuentran a gusto (en sus relaciones de pareja, familiares y sociales, en su desarrollo profesional, ante sus estudios, ante la pérdida de un ser querido, o ante la vivencia propia o cercana de una enfermedad…).
En otras ocasiones, hay personas que deciden ir al psicólogo sencillamente porque tienen la necesidad de conocerse a sí mismos y mejorar su  vida.

En mi consulta de Psicología doy ayuda psicológica y acompañamiento psicológico a todas aquellas personas que, en un momento de su vida, requieran un asesoramiento Psicológico profesional o un tratamiento para resolver de la mejor forma posible cualquier tipo de problemática que esté afectando, en mayor o menor intensidad, a algún área de su vida (familia, trabajo, relaciones personales...).

Mi objetivo es el de lograr que tú, como persona, tu pareja y/o tu familia recibas/is la atención adecuada para obtener una mejor calidad de vida y bienestar emocional.
Con mi ayuda como Psicóloga y Terapeuta ( experta en el Comportamiento Humano y el Desarrollo Personal), será mucho más fácil no caer en las trampas que nos ponemos a nosotros mismos en el día a día.


En mi Consulta atiendo la mayoría de los Problemas que requieren Atención Psicológica por parte de Jóvenes, Adultos y Parejas. A continuación te indico algunas de las Dificultades en las que puedo ayudarte a través de la Terapia:


Problemas del Estado de Ánimo
Ansiedad y Estrés
Adicciones
Habilidades Sociales y Timidez
Baja Autoestima
Obsesiones
Problemas de la Conducta Alimentaria
Terapia de Pareja
Celos
Problemas Sexuales y de Identidad Sexual
Mejora Asertividad
Duelo
Problemas del Sueño
Problemas en el Control de Impulsos


     La Terapia es un Proceso que puede ayudar a una Persona, Pareja o familia en cualquier fase de su ciclo vital.
Recuerda que un Psicólogo puede ayudar a resolver de manera más eficaz cuestiones difíciles que se presentan específicamente en cada etapa de nuestra vida.
Por otro lado, la Psicología y Terapia está recomendada también para cualquier persona interesada en su propio Proceso de Crecimiento Personal.