Respiro profundo y siento en mi cuerpo algo, no se lo que es... noto una vibración, vuelvo a respirar la vibración se hace más intensa y de nuevo dejo entrar profundamente el aire en mis pulmones y entonces siento más esa vibración, noto también los latidos de mi corazón, noto mi plexo solar, encogido, noto mi garganta, de nuevo vuelvo la atención a mi estómago... le pongo nombre: siento tristeza y me alivia saberlo.